Sonnenschutz
Der Ausdruck „vornehme Blässe“ stammt noch aus der Zeit, als es ein Zeichen von Wohlstand war, sich nicht der Sonne aussetzen zu müssen. Mittlerweile gilt es als schön, braun zu sein. Und das , obwohl den meisten bewusst ist, dass die Sonneneinstrahlung viele Risiken, unter anderem Hautkrebs beinhaltet. Der richtige Sonnenschutz ist daher Pflicht, zumal Haut, die oft der Sonne ausgesetzt ist, schneller altert.
Haut
Die Haut ist Ausdruck unseres biologischen Alters. Ärzte erkennen Leberschäden unter anderem an der Haut. Über die Haut regeln wir unseren Temperaturhaushalt. Aber sie ist weit mehr. Sie steht im direkten Kontakt mit der Umwelt, die Haut ist das Organ des Tastsinns. Sie ist für Berührungen empfänglich und gibt diese Reize als wohltuend oder störend weiter. Sich in seiner Haut wohlfühlen, das ist nicht nur ein Sprichwort, sondern wichtig für das Wohlempfinden jedes Menschen.
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Der menschliche Körper
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Der Mensch und sein Körper hat schon Mediziner, Biologen, Philosophen, Psychologen, Schriftsteller und Künstler interessiert und inspiriert. Je nachdem, an wen man sich wenden würde, bekäme man eine andere Definition zur Frage, was den menschlichen Körper ausmacht. Rein chemisch gesehen, besteht er zu 60 bis 65 % aus Wasser insgesamt ca. 20 Elementen.
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Doch natürlich ist der menschliche Körper weit mehr als nur eine Ansammlung von chemischen Verbindungen. Er ist weit mehr, weit komplexer und vor allen Dingen viel interessanter, je mehr man darüber weiß. Wir besitzen ein Skelett mit einer Muskulatur, die es uns ermöglicht uns zu bewegen. Wir gewinnen unsere Energie aus der Nahrung, die dafür verdaut wird. Um die Energie zu verteilen, haben wir ein Kreislaufsystem, das Sauerstoff und Energie in die Zellen bringt und Kohlendioxid und Abfallprodukte abtransportiert. Der Körper hat ein Immunsystem, mit dem er gegen Krankheitskeime vorgeht. Wir können unsere Umwelt über die Sinnesorgane wahrnehmen, verarbeiten und reagieren. Dies alles läuft gleichzeitig und in einem faszinierenden Regelsystem ab. Und wir besitzen ein Gehirn und mit ihm die Fähigkeit zur Intelligenz und Einsicht. Wie zum Beispiel darüber, wie wichtig es ist, den menschlichen Körper und uns gesund zu halten.
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